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Q:如果運動了一段時間,身形都沒有變瘦,以下哪一項並非正確的改善方法呢? A:「 僅吃流質食物」並無法滿足身體所需的營養素,唯有均衡飲食,才是健康瘦身的不二法門。 若瘦身遲
Q:如果運動了一段時間,身形都沒有變瘦,以下哪一項並非正確的改善方法呢? 記錄飲食 拉長運動時間 僅吃流質食物 → 答案揭曉Go
Q:如果運動了一段時間,身形都沒有變瘦,以下哪一項並非正確的改善方法呢? A:「 僅吃流質食物」並無法滿足身體所需的營養素,唯有均衡飲食,才是健康瘦身的不二法門。 若瘦身遲
最近有仍在學的團員,放完暑假之後回到學校,同學看到他紛紛驚呼「變瘦了」。 飲食控制和規律運動雙管齊下,也許體重沒有顯著變化,但外觀明顯瘦了一圈,因此開心地來和小